花村のプロフィール - 大宮人妻城

花村(36)

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花村
  • 【3/19日ホットヨガ奮闘日記No.2】by.花村
  • 2019/03/19 22:45
  • こんばんわ。

     いつも、お世話になっております。

     千葉県松戸のヨガスタジオで2項目のヨガをしてから

     食事休憩をしてゆっくりしてから

     綾瀬まで移動をしてヨガスタジオに行って更に2項目のヨガをしてきました。

     【美尻ヨガ】&【サウンドフローヨガ】をしてきました。

     【美尻ヨガ】のプログラムは今回、初めてです。
     
     美尻ヨガのポーズは、私にとっては簡単で得意分野でもありました。

     今後もプログラムであったら続けたいです。
     
     【サウンドフローヨガ】の途中から汗が水のように大量に流れがおさまらない位、かきながらも、くたびれそうになりながら今回は2回目なので慣れてきました。

     今日の一日は、本当にホットヨガ中毒になるまでやりきった感がありました。

     次回は4月に入ってからヨガに行く予定ですが、必ず【Find Shapeヨガ】に参加をしたいです。

     そのなかでも、ホットヨガのプログラムに入っていきたいです。

     今日はご自宅に帰宅してからお風呂に入ってゆっくり眠ります。

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