お題:毎日欠かせない日課を教えてくださいに回答♪
寝る前のふくらはぎのマッサージ
ふくらはぎは第2の心臓と言われていて
マッサージすると
血液の循環が良くなると聞いて
毎日やっています♪
後は朝晩の
ワンコのお散歩かな(U・ω・U)ワン
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