意識的に自分をたくさん休ませて あげよう? - 西船人妻花壇 すずの写メブログ

まいにち色んな事を考えて動いてるから
たまに、煮詰まってきて
わー！どうしようってなる時があるんだけど

結局、考え過ぎなことが多いので
たっぷり寝たら良くなります笑

脳疲労って、意識的になにもしない時間を
作って休めないと回復しないから

蓄積された脳疲労を、解消するには
寝るのが一番だったりするの

これから12月に向けてどんどんスピード感が
あがっていくし
気持ちがついていけなくならないように
みんなも一緒にほわわん♪と
リフレッシュできたらいいな