[お題]from:ヨーグルトさん - 松戸人妻花壇 岩佐ここなの写メブログ

ここなです?


乳酸菌・酪酸菌の
サプリを飲んでます?

これ飲み始めてから
もう半年くらい経ちますが、
便秘になる回数が
かなり減りました?


腸内環境を良くすると
免疫力が上がって
病気や感染症にも
かかりにくくなるので、
腸を健康に保つって
大事だなと改めて思います?


寒くなるこの季節は
夏の冷たい飲食で
消化機能が落ちていることが
ままあるようです?

皆様も胃腸を労ってあげて
健康にお過ごしくださいね?


いつも見てくださる皆さま、
マイガール登録してくださる皆さま、
見たよ押してくださる皆さま、
ありがとうございます?


今日は結局雨が降りませんでしたが
明日は広く雨が降る予報のようです??
冷えますので暖かい格好で
お出かけくださいね?