[お題]from:サラダチキン飽きたさん - 小岩人妻花壇 わかねの写メブログ

お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

毎日必ずとります?運動した後にもプロテイン飲んでますミルクティー味のソイプロテイン美味しいので飲み過ぎないようにしないとですね?

皆さんはタンパク質は食事からとりますか？プロテインも飲みますか？