?入隊希望？ - 錦糸町人妻花壇 ゆずの写メブログ
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ゆず(44)の写メブログ
- ?入隊希望？
- 2025/04/16 01:49
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大量の食材の
作り置き＆下拵えは
全部落ち着きまして
その他の家事しながら
今日の筋トレメニュー
考えてたんだけど
そこで見つけた情報
?体幹を鍛える『プランク』?
これの最長記録?は
８時間15分なんだって
すごいねー日々の努力だねぇ
ほいでな？
米軍の入隊テストでは
男女問わず年齢別で
3分半〜2分半なんだって
私『１分』は やった事あるけど
それ以上は やった事すらないなー
明日はお昼過ぎのお誘いだし
まずは『3分半』目指して
チャレンジしてみよう〜
わくわく
みんなは ぐっすりかな？
???*ﾟ?good night…???.°
ゆず(44)のプロフィール
- 年齢:
- 44歳
- 身長:
- 155ｃｍ
- スリーサイズ:
- B90(F)-W58-H90
- 美乳
- ルックス抜群
- おっとり
- ドM
- 潮吹き
- 言葉責め
- 前立腺マッサージ
- 感度抜群
- パイパン
- 標準体型