?その道のプロ - 錦糸町人妻花壇 ゆずの写メブログ
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ゆず(44)の写メブログ
- ?その道のプロ
- 2025/05/12 09:47
-
今日はこの後
ゆるりとデートTimeなので
朝からしっかり
トレーニングしたんですが。
ここのところの悩み
『何したらいいか分からない』
筋肉量を落とさないための
トレーニングと
ある程度の有酸素運動は
もちろん続けてるんだけど。
最近はね
自分の体質と体型
そして改善点を見直してて
そのために何をどうやるべきか
調べまくっとるんです
ジムとか行けば
『その道のプロ』に
的確なアドバイス
もらえるかもしれんけど
そんな時間は無い。
移動中、プロテインtime、
これが私の『自由時間』
今日も一進一退
がんばりましょ
ゆず(44)のプロフィール
- 年齢:
- 44歳
- 身長:
- 155ｃｍ
- スリーサイズ:
- B90(F)-W58-H90
- 美乳
- ルックス抜群
- おっとり
- ドM
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