おはようございます?5月もいっぱい歩きました?一度に長い距離を歩くより、毎日コツコツ負担にならない程度の歩数を続けていくのがいちばん大切なので…ひと駅歩くだけでもだいぶ距離が伸びるよね♪6月は梅雨入りしそうだからこれまで通り歩けるか分からないけどなるべく沢山歩いて、たくさん食べて循環させていこうと思います?