【北海道里帰り2日目ホットヨ ガ奮闘日記小樽】 - 八王子人妻城 翔(しょう)の写メブログ

こんにちわ

　いつも、お世話になっております

　昼の時間帯にホットヨガ2本受講をしてきました。

　【リラックスヨガ】【ハーモニーブリージングヨガ】をしてきました。

　昨日より更に身体の動かしやすさがあって汗をしっかりかけて良かったです。

　まっかり温泉、ニセコ温泉に行く前に小樽で出来て良かったです。

　

　明日は里帰り3日目に夕方の時間帯にホット&エクササイズヨガをします。