- 鶯谷人妻城 松永の写メブログ

食パンならぬ

大福をかじりながら駅に駆け込んだ


松永です
(そこに大福があったから)







朝はまだ肌寒いなと思ったけど


朝イチダッシュによって


汗だく



ここ2週間くらい運動不足だから



いっか
(前向きww)



















がんばって朝ファスティング
(朝ごはん抜くこと)


してるけど


どうも持たない??


お仕事着く頃に腹ぺこ










ファスティングは食事を抜くことで体の古い細胞から使われるから新しい細胞が生成されやすいんだってーーー
(だから免疫アップにも良いらしい)




お肌にも良さそうだよね?




がんばれわたしー



















松永