ちょっと楽になる心理学。 - 鶯谷人妻城 美鈴の写メブログ

家事をしてくれない

子供の面倒をみてくれない…


こういう『相手が〜してくれない』ってやつ
世の中に溢れかえってるよね。



これ何でイライラするか。



相手が自分の期待に応えてくれなかったから。



【自分の思ってた通りにいかなかったから】
なんだよね?



人って
勝手に期待して

勝手に裏切られて

勝手にイライラするの?


相手が悪いんじゃなくて、
ただズレてただけ?



気付いたら、自分の反応を変えればいいだけ?




大人だって、何歳からでも成長出来る◎
わたしは常に成長中??



美鈴