おはよーございます? - 丸妻錦糸町店 三好（みよし）の写メブログ

写真のお尻褒められました
わーい（笑）

暑いので水分と塩分、
あと、
ビタミンEが不足すると体調不良になります

これは、お日様に
当たらないようにし過ぎて失われてる
今どきの？ビタミン不足
なんですって！！

筋肉の硬直やしびれなどが起こります。

熱中症予防し過ぎも
よくないらしいので、
かるーくお日様に当たってくださいね