今日も蒸し暑いなかお疲れ様でした疲れたとき、私は乳酸菌とるようにしてます!疲れてると風邪とかも貰いやすいですから、、免疫UPさせないとー!!と思ってヨーグルトとかヤクルトをなるべく摂るようにしてます皆さまは気をつけてることありますか??おすすめの方法あれば今度教えてください疲れを残さず、この夏も乗り切りましょー