10月になり1週間過ぎました
今年の4月からダイエットを始め3月末までに20kg落とそうと軽い食事制限と腰痛でもできる軽い運動をしてます♀
もともと運動やトレーニング大好きだったのに腰痛と妊娠で全く運動しなくなり、そのくせにいつも通り3人前くらいの食事を続けて25kg2人産後も戻らず、、、
4月から7月末でサクッと9kgくらいは落ちたのですが、その後はなかなか減りが鈍くて
9月のダイエットの結果は、、、
たったのマイナス1.5kg
さて、錦糸町まで走って出勤しますか♀
ということで本日14:00~22:00で、まだ空き枠もございます!
どうぞよろしくお願いします♀