ハニー202の本指S様?⑯ - 丸妻錦糸町店 逢坂（おうさか）の写メブログ

今月1回目

そしてまさかの

誕生日プレゼント

毎月、仲良くしてくれて

前祝いしてくれて
嬉しかったです
次、呼んでくれた時に
持って行く

レッグプレスとかのやり方
肘、膝は
ピーンってしないように
やってみます
毎回、筋トレは
20回5セットしてたけど
言われたやり方したら
同じ回数できるか怪しいけど
少しはキツいって感じないといけないし
次のチョコザップで
実践します



後半も
タイミング合えば
お待ちしております