お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪これは諦めるのが1番気にすると余計に眠れなくなるのでもう寝ない気持ちで起きてましょきっといつの間にか寝ています不眠が続くならお医者さんに行きましょうね°・*:若菜.。.☆