ダイエット4日目終了！！4日間で 今のところ〇キロ減量！ - 丸妻錦糸町店 楓（かえで）の写メブログ

ダイエット初めて4日目が終わりました🥰🩷

なんと……
4日で－4キロ減量🥺🩷
引き続き頑張ります🩷

ちなみにこの4日間のご飯をお見せします🩷
【ダイエット1日目】
朝無し、昼スティックパン1本、夜おにぎり2つとチキン1つ

【ダイエット2日目】
朝スティックパン1本、昼マックシェイク、夜スティックサラダチキン1つ

【ダイエット3日目】
朝無し、昼サラダチキン(スモーク)1つ、夜チゲうどんとケンタッキーチキン１個

【ダイエット4日目】
朝スティックパン1本、昼のり弁１個、夜無し

炭酸はコカ・コーラゼロを3日目に飲みました🥰

明日からはスクワットも取り入れます🥰

引き続き頑張ります💪