[お題]from:赤城さん - 池袋人妻城 しゅんの写メブログ

お題：今日は「アラ！の日」最近びっくりしたこと、発見したこと教えてください！に回答♪
→筋トレをして筋肉が1kg増えても、基礎代謝は13カロリーしか増えないこと
基礎代謝が低いから、週2回パーソナルトレーニングに通っているのに。。。
しかも、筋トレして見た目に変化が出るのに3ヶ月かかるコト。

美への道のりは長い