カクカク - 丸妻池袋店 しのの写メブログ

お疲れ様です🌙* :ﾟ
 

今日は朝から喉が少し痛くて…😣

悪化しないように、しっかり喉のケアをしたいと思います🍀
 

そして今日は、術後初めてプールへ行ってきました🏊‍♀️✨

ようやく再開です✊
 

肩は少しずつ動かせるようになってきたのですが、肩の下あたりの筋肉なのか筋なのか、まだ痛みがあるので、お薬を飲みながら様子を見ています🥹
 

今日は無理はせず、ひたすらウォーキングとバタ足だけ🤭

以前のように思いきり泳げないのは少し物足りないですが、焦らず、身体と相談しながらゆっくり戻していこうと思います🫡
 

すでに足はカクカクですが…きっと今夜はぐっすり眠れそうです😂✨

お兄様も一日お疲れ様でした。
 

ゆっくり身体を休めて、素敵な夜をお過ごしくださいね🌙💕


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