皆さまこんにちは
お金の都合で週1ではありますがパーソナルトレーニング継続中の春山です
トレーニングだけでなく食事指導も入っております
私が1日2食が多いんですと言ったら、朝の食事をもう少し増やしてみましょうと言われ言う通りに頑張っています
タンパク質を意識した食事
サラダチキンも無糖のオイコスも、あまり美味しくない…
朝から気分が萎えてしまいます
でも、辛抱しなくちゃね
6月の出勤予定
6/14(土)17:00-00:00up
6/15(日)11:00-00:00up
6/16(月)11:00 00:00up
6/17(火)11:00 00:00up
6/18(水)11:00-00:00up
6/19(木)11:00-18:00up
ご予約受付中?
ではでは
また更新するね