最近、ハマってること - 渋谷人妻城 豊沢(とよさわ)の写メブログ

本日のお題【最近ハマってること】

こんにちは♀
豊沢です

最近ハマってるのは、
骨盤ストレッチです

豊沢も言うてアラフィフ
身体の歪みや体型も
気になってるお年頃

で、激しい運動は、
日々の
で、終了なので、
ゴロゴロしながらできる
骨盤ストレッチしてます
股関節も固いので一緒にしてます

自己満です笑