今週やってみたいちょっとした工夫 - 渋谷人妻城 豊沢(とよさわ)の写メブログ
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- 今週やってみたいちょっとした工夫
- 2026/07/20 15:15
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こんにちは
豊沢です
「今週やってみたいちょっとした工夫」
せっかくなので
食改善
毎日のように暑いのに
食欲だけは減らないw
ちょっと工夫するチャンスかと
金曜に大汗かいたのですよ。
そしたら少し体が軽く感じたので
この暑さを利用したいw
タンパク質をしっかりとって
カロリー改善したいな〜
思いあたるとこから
修正です笑
発狂しない程度で
頑張ってみます
汗かき手伝ってくださったら
嬉しいな
豊沢(とよさわ)(46)のプロフィール
- 年齢:
- 46歳
- 身長:
- 165ｃｍ
- スリーサイズ:
- B84(C)-W58-H87
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