運動??♀????? - 町田人妻城 みみの写メブログ

午前中はお友達とお散歩
1時間ほど歩いて、季節の花や生物観察（笑）
医学部卒の友人で、異様なほど生物に詳しく、知らない植物も瞬時にあててくれるとゆう…





蝉の穴も見たよ

最近はよく眠れるよう、なるべく日中は太陽光を浴びるようにしてる＾＾
睡眠時間が少ないと、次の日の仕事に差し支えるから、とにかく寝る…！

なので、ここでの出勤も20時とか20時30を最終受付にしてるの

睡眠時間が足りず、まわりに不機嫌な態度をとってる人、判断基準が鈍り始めた人とかを見るようになり、そうはなるまいと健康に。

すこやかに生きるのがいちばん！

さてっ、次回はオールコース３０００円～５０００円オフ、事前予約はさらに１０００円オフ年末の総決算か・・・？というくらいに破格で遊べちゃう日に出勤します

7月19.20日（土日）

今月はこの2回のみの出勤です

埋まっちゃう前に早めのご予約を

●７月１９日（土）

１５時～２０時３０分最終受付

破格DAY

●７月２０日（日）

１６時～２０時３０最終受付

破格DAY

今月はこの2回のみの出勤です

埋まっちゃう前に早めのご予約を

事前予約待ってるね(･･)

おとは