リフレッシュに…*☆ - 町田人妻城 みみの写メブログ

皆さま、こんにちは。



連日、猛暑日が続き


地域によっては
熱中症アラートが発表されるなど
危険な暑さが続いております。



来週には
暦の上では『立秋』を迎えるとはいえ
まだまだ暑さは続きそうですね
(; )









1日の始まりは
朝、庭に出て新鮮な空気を吸い


深呼吸をすることが
毎朝のルーティンになっています。
( O=)ｽｩ-




穏やかな風が運んでくれる花の香り
( * *)～♪


耳に心地よい鳥のさえずりは



心がスッキリと
エネルギーチャージされたような
幸福感に包まれます。




深呼吸は心拍数を安定させ
血圧を下げる効果もあることから


リフレッシュに最適ですので
オススメです^^







朝から
荘厳な富士山が目に飛び込んでくると
心が和み、幸せな気持ちになります♪




また夕暮れ時は







オレンジ色に染まる空をバックに
富士山のシルエットが浮かび上がり
まさに絶景です。









日本の象徴とも言える富士山は
美しい姿を四季に応じて


その魅力を余すことなく
様々な表情を見せてくれます。



上空から見たその光景は
雄大な山容が


周囲の自然と美しく調和した
壮大なアートは人々の心を魅了し
まさに圧巻です。
(**)

次回は、8日(金)12:00から出勤いたします。


お盆休みの前で
ご多忙のことと思いますが


息抜きを兼ねて
お越しいただけたら幸いです♪



皆さまにとりましても
笑顔溢れる
素敵な木曜日になりますように.*
( *´`* )