週末、山登りしてきました沢山歩いた...2万歩以上w今日筋肉痛すごいだろうな、と思いきや。これがそこまででもなく。。クエン酸とマグネシウム、意識的に摂ったからかなあ?明日以降に来てたりしてwwストレッチ沢山してから出勤します本日もよろしくお願いしますしの