お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪基本的にすんなり寝られる方なんですが、たまにダメな日があって…羊は数えてもダメでしたねもう諦めて起きてることが多いんですけど、自分に合う方法がなかなか見つからず…毎日じゃないからむしろ気にしないようにしてます