・・らんログ・・元気チャージご はん???? - 人妻城横浜本店 爛(らん)の写メブログ

こんばんはっ

★本日おやすみの爛です★
爛漫のらんです

急な寒さ・昼夜の寒暖差で
体調を崩しかけた~！！

そこでストップ
おとといから体調回復ごはん
しっかりめに意識してました

今日の夕飯は、
生姜に根菜たっぷり豚汁
里芋の煮っころがし
いなり寿司（いただきもの）
ピンクグレープフルーツ

豚肉には疲労回復効果があります

ぬめりのあるお野菜は
体内を潤す効果があります

今日は里芋・れんこんを使ったよ

寒さでブルッときて
風邪の引き始めは
★体内を潤し★あたためる★
このふたつでばっちりだよ( - )

私もすっかり元気回復したよ~

明日から6/6まで！
6月前半の出勤ラストなので
元気チャージしたおやすみでした



6/3(火)ラスト枠は本指名さんデート

前半スタートから空いています

お誘いお待ちしてます