癒しの効果?リンパマッサージ? ?? - 人妻城横浜本店 爛(らん)の写メブログ

おはようございます(*^^*)
沖縄かららんです
おやすみ中です
持っていた古いデニムをカットして
かわいくリメイクするなど
おうちで過ごしてます

～体調だいぶよくなってきたよ～
新横浜で毎回体調を崩してます
猛省中。次回からの課題

今日もリンパについて投稿するね

私のマッサージは、
体内を流れる体液の循環をよくし
巡りの良いからだをつくる
リラクゼーション効果の高い
マッサージとなってます

巡りの良いからだのカギを握る
★血液★
★リンパ液★

このふたつの循環を良くしていくよ

今日は血液のはなしもするね

血液は、心臓の動きをポンプとして
からだじゅうに栄養や酸素を届けます

成人の血液は体重の役1/13といわれ、
主な役割は酸素、栄養素や老廃物の運搬

最近や異物から身体を守ったり、
血圧や体温の調整を行います★

心臓というポンプのある血液とちがって
リンパ液の流れはとても遅いです

ふだんは筋肉の収縮運動で
リンパ液の流れは促進されてます。

でも、長時間同じ姿勢・立ちっぱなし
筋肉が十分に収縮しないと、

静脈やリンパ管の
流れが悪くなり
水分や老廃物が
回収されず行き場を失い、
皮膚の下にたまってしまいます

これが原因で、
疲労感や
からだの痛み・不調が
発生する場合があります

私のマッサージは、
こういったことを解決する
サポートになるものです

らんの一言メモ
勃起には、筋力ももちろん、
体内の血液と酸素も
大きく関わってくると
らんは調べてます

私のマッサージ
体内の血流を促し、
たくさん酸素を運び
勃起をたくさんしてほしいって
おもってます

筋肉トレーニングは、任せたよ

リンパマッサージに加えて、

エッチな気持ちと脳の興奮は
らんが全力でサポートします


これがわたしの勃起塾