おはようございます - 人妻城横浜本店 祈（いのり）の写メブログ

寝てないけどでも眠くもなく元気です(笑)
とりあえず今日は夜まで気合いで起き続けます。(よく眠れるように)


夜中に目覚めてしまうのは

自律神経の乱れ(ストレス)

内臓の乱れ(主に胃腸？)

夜間頻尿

この三つの要因が大きいとかゆっくりで見てました。


夜間頻尿はないけど、自律神経と胃腸は抗えない…

気をつけてるつもりなんですが年齢なのでしょうね…(小声)


本指名のお兄様本日もよろしくお願いしますね

初めての捻挫で腫れちゃってひよってたけど明日には良くなってそうな回復速度です
良かった