沖縄からの投稿
ドクター・らん
セルフメディケーション記録
大急ぎで自分を治療中
ドクター・らんは
今日は那覇で本業の
エッチなおねえさんの
お仕事なんですよ~
昨日からの対策で、
かなり回復したものの
まだ不安が残るため、
朝から特製スープをつくりました
勉強した薬膳の本に掲載の、
滋養強壮スープ
材料は、見ての通りです
今は、ぬるい緑茶を飲んでます
緑茶に含まれるカテキンは、
抗炎症作用・殺菌作用など
あります
このように食べ物には
それぞれが持っているパワーがあり
お薬がなかった時代の昔の人々は、
食べ物をお薬のように、
効果的に使ってました
もちろん私も、
病院に行って検査を受けたり、
お薬をもらいます!
何かについて考え方が偏ると、
それはそれで危険なことになるので
西洋医学(薬の投与や検査など)
東洋医学(体質改善・薬膳etc.)
このふたつをミックスして
セルフメディケーションをすると
からだに優しいし安全ですよ
エッチなおねえさんの本業
ご予約さんだけなので
今日は多分大丈夫
そんな朝の投稿でした(`・ω・´)ゞ