大寒には「大寒卵」(金運・健康運UP)や「寒仕込み」(味噌、甘酒、餅など"寒の水" で作るもの)そして厳しい寒さで栄養価が高まる旬の食材(ブリ、カキ、根菜類、水菜など)を摂ると良いそうです鍋物や汁物で身体を温めて栄養を摂り免疫力を上げていきましょう
こんな季節には、あまり無理はせずあたたかい飲み物と少しの余白を
皆さま~いってらっしゃい人妻城横浜本店ほたる皆さま~いってらっしゃい皆さま~