こんばんは💘
今日もお仕事お疲れ様でした💞
先日パーソナルトレーニングを
受けたのですが
きちんと区切られていて
他の方からは見えないように
なってるんです💘
そこで腸腰筋のトレーニング方法を
教えてもらったのですが💞
私は股関節の外側に力が
入っているんですが
正解は内側に力をいれるのが
正解らしくて💘
はじめは外側を抑えられて💞
そこから内側を抑えられて💞
あんっ💘
もう少しでアソコだって💞
っていう少しいやらしいシーンが
ありまして💘
私の妄想の中では
そのままもっと内側も💞
なんて言ったりしちゃって💘
声を抑えながらいやらしいこと
始まっちゃう訳ですよ💞
声出したら聞こえちゃいますよ💘
とか言われながら💞
あぁ~次のパーソナルも
楽しみです💘
いやらしい格好
していっちゃおうかな⁉️💞笑
ダメなところでそんなこと
始まっちゃうの
燃えますよねぇ💘
後ろから💞笑