おやすみ中💖栄養充電😆💖 - 人妻城横浜本店 爛(らん)の写メブログ

おはようございます(*^^*)
🍀本日おやすみ🍀

昨晩は帰宅してから
色々作って食べました😊😋💕

写真は、
アボカド・トマト
えのきのコンソメスープ✨
オリーブオイルを垂らしてみた☺️
💩美肌・便秘改善に💩

お豆たっぷりのサラダ🥗

朝食の残りの
唐揚げとかも食べた😋



白米には黒ごまを🍚
こうすることで、
★玄米★に近い栄養効果が
得られます☺️

💖体内を温め・代謝アップ💖

ご飯を食べて充電します🙇‍♂️✨️

ちょっと夏バテ気味なのかな😨
気温の上がり下がりに
今年も大苦戦❣️
でもつよいぞ❣️
らんでした～☺️