🍀今日の目標🍀 - 人妻城横浜本店 潤巳(うるみ)の写メブログ

おはようございます🍀

今日も５時になりましたね。


気持ち良い日になるといいですね♪






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​🍀今日の目標🍀

「運と選択」



失敗をしてしまったとき
とても落ち込むときもありました。



それだけではなく、引き摺るときもあって
「なんであのとき」と
悩んだり、時にくよくよしたり。



一度、そのモードに入ると
なかなか抜け出せなくて、
悩んでも解決しない
後悔のみをクローズアップして
物事を前向きに捉えるような
着地点を見失うのです。



そして、それは連鎖して
また失敗を繰り返す場合もありました。



神経質になり、マイナス思考になる。



これではダメですよね。



失敗をしたとき、前向きに解釈して
失敗から学びを得る方向へ
思考を向かわせなければ
マイナスの渦に巻き込まれていくと
実感します。



私自身、今はもう
あまりくよくよするほうでは無いのですが
学生時代は今のように
前向きではありませんでした。


これは性格なので、根本的に
治すことは難しいなぁと自覚しつつ、
でもどうにか変わりたいと思ったんです。




その時に思いついたのが
感覚を「慣らす」ことでした。


性格が変わらないのならば
思考の矛先を変え、
そして選択を変えるようにしてみよう！


その感覚に「慣らす」のです。
　


性格はすぐには変えられなくても考え方は選べる。

これからも少しだけ、前を向く選択に慣れていこうと思います🍀



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今日も暑い日になりそうですよ。


また真夏日に戻ったような感覚ですね。



新横浜の駅近くの道で倒れている方を見ました。

救急車が来ていましたけれど
知らない方でも、とても心配になるものです。


皆様も気をつけてお過ごしくださいね。



無理をすると後からしんどくなるので
程々、で過ごしましょうね♪






潤巳🐬