🍀今日の目標🍀 - 人妻城横浜本店 潤巳(うるみ)の写メブログ

​おはようございます

５時になりました🍀



今日も心健康にお過ごしくださいね♡




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🍀今日の目標🍀

「夢中になる」


好きなものに夢中になっているとき、
心が休まるのだと思っています。


ゆっくりと公園を散歩して
風に揺れる葉の音を聞いたり、
微かに漂う花の匂いが花を掠めたり。


綺麗な声で囀る
小鳥の声を聞いたとき。


沢山の夢中に出会い、集中しているときは
心配事って忘れているんですよね。　


心に背負った重い荷物を
下ろすことができる瞬間なのかなって。



日常の中で✨夢中✨になれるものを探して
心を休めたいときは
好きなことに✨夢中✨になる時間を
作るようにしています🍀



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日々目まぐるしく時間は過ぎていきますね。



身も心も健康第一でいるためにも
自分の時間を十分に取って
オンとオフをしっかり作りたいと思います。

今日も笑顔でね☆







潤巳🐬