一年以上ぶり? - 川崎・東横人妻城 ななの写メブログ

数字に追えられて
嫌になっちゃた時期があったので

体重計はこの1年間ずっ～と
乗ってなかったの

1番痩せてる時は48キロ

で、ビビりながら
先乗ったw

朝測ったら多分
53キロあたり



ちなみに165cmだよ！

体重は2キロ増えた、
筋肉量も増えた、
でも体脂肪率は前と変わらないから
嬉しい

家庭用だからどこまで正解か
わからないのだけど、

小さい努力
毎日のコツコツが大事だな～と
思った今



なな