継続の大切 - 相模原人妻城 澪(みお)の写メブログ

毎日を大切に過ごすことで
人生が変わるとっても素敵なこと
「継続する」という行為は、
本当に難しいですが、
自分の意志を貫いて
コツコツと続けていくことが
とっても大切なのですよね
一度、「今日はいいや」
と思ってしまうと、
ついつい休んで
しまいたくなっちゃいます
だから、例え30分の運動が
できない日でも、
せめて10分でもいいから
取り組むことが必要

そうして段々と経験を積んでいく中で、
1週間、1ヶ月、3ヶ月と
継続していけるようになると、
「私、続けられた！」
という自信が湧いてきます

その自信は、
ただ見せかけのものではなく、
日常の中で突然やってくる
小さな瞬間に
感じることができます

少しずつコツコツコツしていけば
きっと素敵な結果が
待っているはずですよね


明日はサガシロ
10時～17時
(15時受付終了)



みお