今から地道なメンテナンス - 相模原人妻城 澪(みお)の写メブログ

メンテナンスやお体のケア
きちんとしている方は
なんとなくお元気が違いますね
若い頃から運動を続けていると、
しない方と比べても
はっきりと違いを感じられます。
ただ、若いころに戻ることは
叶いませんが
これからの未来を
キレイで元気で迎えるためには
今からコツコツと
地道な努力が必要です

私たちの体は
年齢とともに
どうしても劣化していくもの。
しかし、定期的なケアや
新しいことに挑戦することで、
それを少しでも
遅らせることができますよね

日々の積み重ねが
未来の自分を支えるのだと
信じています

いつも健康に
そして楽しい時間を
一緒に過ごせることを願っています


次回のサガシロ日
13(日)10時～17時
(15時受付終了)



みお