振り返りも大切 - 相模原人妻城 澪(みお)の写メブログ

目標を立てるのは素敵ですが、
振り返りも大切ですよね
毎年同じ目標を掲げても
達成できない自分を
意識しちゃって
セルフイメージが
崩れちゃうこともあります
でもね、達成したことを
しっかり確認して
自分を褒めてあげることが大事

自分に自信を持つためにも
楽しかった思い出を写真に残すのも
いいアイディアかもしれません
写真は記憶を形に変えてくれるから、
その時の気持ちを思い出す
手助けになりすよね

感謝や成し遂げたことは
ノートに書き留めておくのも
忘れないコツ
「記憶」ではなく「形」として
楽しかったことを残しておくことが
とっても大切なのかな

何事も「形にすること」を心がけて
楽しい思い出をたくさん
残したいですね


次回のサガシロ日
７(日)10時～17時
(15時受付終了)



みお