[お題]from:ファブルよさん - 相模原人妻城 梓(あずさ)の写メブログ

お題：今日は「ばい菌ゼロの日」除菌対策なにしてる？に回答♪

最近知ったのですが手を洗う時
石鹸をつけて洗うのも30秒
手をすすぐ時も30秒
それで無いとばい菌は落ちないそうです！

ちなみに
うがいのガラガラは10秒だそうです
いつも「い～ちに～い」と
数えながら
手洗いうがいしています(￣▽￣)