「家事とか作業するときさ、
30分タイマーとかで区切るといいよ。」
息子からの助言😳
試しにやってみたら…
……私にとても合う(笑)
時間で区切ると
全部終わっていなくても
「私、ちゃんとやった♪」って
不思議と達成感が残るんですよね🤭
そうすると
サ活♨️の満たされ方も
なんだか全然ちがう✨😆
そういえば、実は私、
サ活は大好きだけど
サウナ自体はそこまで得意じゃなくて…
1セット目なんて
熱すぎて心が折れそう😂
ロウリュ🔥なんて
本気で苦手です🥹😆
でも
サウナ → 水風呂 → 外気浴
この瞬間の多幸感を味わうために
いつも耐えております🤭
そして
生グレハイボールを一口…
「あー、生きててよかった🥹」
って思う、瞬間🫶😂
おかげさまで
いいお休みでした😌✨
🌻明日出勤します⭐︎
★🈳枠ご案内★
21日【14時〜17時受付】
22日(日)【11時〜】1枠のみ
タイミング合う方
お誘いお待ちしています💓
これから少しだけ
遊んできます🍻🥰
今日もおつかれさまです✨
ふぁいと♡
十色(といろ)