森のバター - 相模原人妻城 平(たいら)の写メブログ

おはようございます☀️

今日の朝ごはんはアボカドサラダ🥑
モリモリ食べちゃいました✨

“森のバター”って言われているだけあって、栄養もたっぷりみたいですね💭
美容にも健康にも良いって聞くと、つい食べたくなっちゃいます☺️

でも本当に…
身体のコンディションを保つのって大変ですよね💦

皆さまは普段どんな健康法をしていますか？
おすすめの食事や美容・健康法があったら、ぜひ教えてくださいね✨