お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪なかなかねぇー言い訳に言い訳を重ねて今日まで何もせずにぐうたらしていますジムのパンフレットとは睨めっこ中そんな時間が作れなそうでなかなか一歩踏み出せずにいるのでどなたか全力で背中を押してくださいみたよも全力で押してください笑