[お題]from:ゴリマッチョさん - 厚木人妻城 かなでの写メブログ

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

ゴリマッチョさん！
良いですね

「筋トレは裏切らない」

って。最近お会いした
お客様がおっしゃってました。

「勉強しても、試験に受かるとか
成績あがるとは限らないけど。

筋トレは、やったらやっただけ
必ず結果が出る。裏切らない」

って。

なるほどねー！

私は時々
５キロのダンベル
あげるくらいかな、、笑

両手にひとつずつ。

やると、肩こりが
スッキリします♪

ほんとはお尻の筋トレ
やりたーい！

レッツ美尻