朝風呂??ルーティン - 厚木人妻城 のあの写メブログ

ぐっどもー
朝といえば　朝風呂()

私毎朝風呂に浸かる習慣があって
エプソムソルトっていうのをお風呂に入れるのですが
簡単に言うと水に溶ける塩ね
　
　
これがまた良くて
まとめ買い9キロとかやるのですわ\(//∇//)


温まりが持続するのと
発汗作用があるのと
お肌ツルツル作用かな？　
　
で、
この時間を使って
動画編集
写メ日記更新
SNS更新
が日課なので

30-45分くらい入ると
最近400gほどの水分が出て
スッキリするのです(*´`*)


夜も同様
今のiPhoneはちょっと湯船にスマホ落としても
水没にならないので
　
心強い(*´`*)


と、いう事で
今日も元気にいってみよー