有言実行? - 厚木人妻城 はなさきの写メブログ
神奈川・静岡・山梨エリア
写メブログ
はなさき(31)の写メブログ
- 有言実行?
- 2026/01/12 13:41
-
html>
こんにちは
せっかく痩せたのにまた太りそうで危機感を覚えたので今日からまたしっかりとしたダイエットメニューを組むことにしましたまずは運動！ってことで朝から近所を走り筋トレもしてきました♀そして食事！たんぱく質中心で、脂質と糖質を抑えます食べる量が多めなので本当気を付けないとプロテインは1日2杯飲みますあとは、よく寝ることとストレス溜めないこと現代人にとって一番難しいことですね(笑)がんばります本日は14～22時となりますよろしくお願いいたします
はなさき(31)のプロフィール
- 年齢:
- 31歳
- 身長:
- 166ｃｍ
- スリーサイズ:
- B85(D)-W58-H86
- 受け好き
- 美乳
- 癒し系
- 責め好き
- 色白
- 潮吹き
- 口内発射
- 非喫煙
- 黒髪
- 標準体型
はなさき(31)の最新写メブログ
- 明日の出勤が楽しみ?
- 2026/02/02 21:24
- 明日は14～22時となりますよろしくお願いいたします！今日はもうくたくただけど食欲はしっかりあるのが悔しいです(笑)軽～く何かつまもうかな簡単にサラダ作ろう
- はなさき(31)
- 厚木人妻城
- 明日は出勤です??
- 2026/02/02 20:20
- こんばんは明日は14～22時となっておりますよろしくお願いいたします今日はバタバタ動いてました！早めに寝ます
- はなさき(31)
- 厚木人妻城
- ?本日22時まで?
- 2026/02/01 17:13
- こんにちは本日は22時までとなります。引き続きよろしくお願いいたします最後にご飯を食べたのが朝5時なのでそろそろお腹と背中がくっつきそうです(笑)なに食べようかなご飯探すのも楽しみのひとつです
- はなさき(31)
- 厚木人妻城
- はなさき(31)
- 厚木人妻城
- 今日はお休みしました??♀? ?
- 2026/01/31 19:35
- こんばんは本日はお休みさせていただきました起きてから目眩とモヤモヤがしてだんだん酷くなってったのでゆっくり寝ることにしました欠勤すみません…！明日はしっかり出勤しますのでよろしくお願いいたします14～22時となります
- はなさき(31)
- 厚木人妻城