[お題]from:ヨーグルトさん - 厚木人妻城 舞(まい)の写メブログ

お題：今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか？に回答♪

最近は、塩麹ブームが
まだまだ続いております！

液体のタイプはサラダ🥗にも使うよー！

めちゃ便利🙆‍♀️


糠床も再開したい今日この頃🤤


あとは
粉末の腸活ファイバー的なのを
飲み物に混ぜてる！

最近始めたので
効果はまだわからないけど


３日は続けたい…！

ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )