[お題]from:ヨーグルトさん - 厚木人妻城 那帆(なほ)の写メブログ

お題：今日は「スッキリ美腸の日」
腸活してますか？に回答♪


むき栗🌰
同僚から身体に良いよ～！と
聞き、夜勤のお供に買って食べてます


昔から好きだったけど、
栄養面も腸にも良いと知り、
美味しく頂いてます😋

そして、
美味しいがたくさんの秋🍁🍂が、
もうすぐ来ますね🫶

今年も、
🍠🌰堪能したいと思います

おすすめあったら
教えてください


那帆