ラジオ体操って子供のやつじゃな いの…😳 ̖́-︎ - 丸妻新横浜店 まなつの写メブログ

おはようございます🐥💛

まなつです♡


昨日マツエクに行って
まつ毛増し増しにしてきました( ꇐᴗꇐ )✨笑

サロンの仲良しのお姉さんに

「ラジオ体操いいよ～」って勧められて

昨日からやってみたよ！


なんと第3まであるの知らなかった😅‪‪

知ってるお兄さんいる？？

第3って幻の体操らしいですよ～😳✨

 

実際やってみたら第1・2より全然ハード🔥

テンポが速くて腕をブンブン振り回す

動きが多くて、全身がフル回転する感じ💦

心拍数上が有酸素運動レベルまで

上がれるらしくて

たしかに…って感じ❗汗だくになった😂

朝晩にやるのがいいらしいから✨

今からYouTubeみながらラジオ体操するよ～📻


本日14:00～翌2:00までいます❣️

ご予約お待ちしてますね♡♡

まなつ🌼*･