ゴールデンウィーク
土曜日はシフト
日曜日は休み
モーニング食べに行ってきました(^^)
ダイエットは今日で1週間。
気合いれて、絞ってるとはいえない
ゴールデンウィーク満喫しているワタシです(;´∀`)
1食はしっかり食べたから
次の1食は、、、控えめに
くらいのペースで1週間きました。
(嫌にならないペースなのかも?)
ところてん
ひじき煮
ひきわり納豆
冷奴
キムチ
ブロッコリースプラウト
キャベツの千切り
トマト
サラダキチン
↑↑↑
これを組み合わせて食べて
そこから、ご飯を控えめに食べてます。
甘いものは極力控えてます(;´∀`)
がんばれーー
ワタシーーー。
\(^o^)/
朝ご飯のあとの油断
天気いいから
走らなきゃ(;´∀`)
柚希 ゆずき